VATTENGYMNASTIK

Vattengymnastik är roligt och skonsamt för kroppen. Tack vare vattnets motstånd och eget tempo kan du reglera själv hur hård träningen blir. Onsdagar på hösten har vi hydrospinning i badhuset. Välkommen med!
För konferensgrupper kan hydrospinning eller vattengymnastik vara ett trevligt avslut på mötesdagen.
Du kan också låna vår Hydrohex och dra ditt eget träningspass på egen hand.

Sample title

Hydrohex

 Vill du träna valfri tid och välja ditt eget träningspass? I badhuset är vår Hydrohex skärm fritt till våra badgästers förfogande.  Du kan även avgiftsfritt låna vår Hydrohex pekplatta från receptionen.

Sample title

Hydrospinning

Hydrospinningen är på julpaus från 30.11.23, vi fortsätter igen 10.1.24.
På hydrospinning får du pulsen att stiga, 10 personer ryms med. Förhandsboka cykeln till receptionen tel. 02 5210 100.
Ledd hydrospinning ordnas igen på onsdagar kl. 18.00.
Pris 5 € + inträde.
Välkommen med!

Sample title

Hydrobic

Traditionell vattengymnastik med och utan hjälpredskap.
Till takten av peppande musik går timmen fort och du kommer att ha en härlig känsla i kroppen efteråt.
Till vattengymnastiken ryms max. 25 personer.
Onsdagar kl. 17.00.
Pris 5 € + inträde.
Välkommen med!